Без категория

Как да си направим здравословен мексикански тако!


Първо трябва да съберете съставките си!

След това добавете кайма в тиган и разбъркайте с дървена лъжица, за да разбиете всички бучки.

Гответе около 5 минути или до кафяво

Добавете смес от подправки тако и 3/4 чаша вода

Оставете да къкри около 2 минути

След това трябва да обелите и настържете морковите си, да нарежете доматите и краставицата и да обелите марулята

Бум!

Загрейте фурната до 180 градуса и поставете така черупките с главата надолу за 5 минути

Изпразнете препечения боб в микровълнова чиния

И поставете в микровълновата за 2 минути и половина

След това микровълнови тортили за 30 секунди

Сервирайте го и .....

Вуола!

Подготвено, приготвено, настроено и редактирано от Лиъм Фотергил!

Намерих това хранене малко по-различно от обичайното, тъй като обикновено нямам прясно приготвени семейни ястия много често, но същото в аспекта, че обикновено приготвям собствената си храна за вечеря.

И това ядене е подобно на храната, която ям, защото е доста лесна за приготвяне и наистина приятен на вкус и като цяло съм доста добра с видовете храни, които ям, независимо дали е здравословна или не.


Гледай видеото: Рецепта за КЕСАДИЯ с яйца и авокадо (Юли 2021).