Без категория

Как да приготвим кълнове от лук, чесън и стафиди


Нарежете или нарежете лука наполовина.

Нарежете на кубчета две скилидки чесън.

Нарежете брюкселските кълнове наполовина, така че да се готвят по-бързо.

Добавете в две малки кутии със стафиди (1 унция)

Добавете зехтина и смесете всички съставки заедно. Микровълнова печка за 2 минути, за да направите всичко по-меко и по-лесно за готвене. Ако искате да бъдете палав, можете да добавите и парченца бекон.

Загрейте тиган на силен огън. Използвам спрей за готвене, за да покрия тигана, за да не залепнат нещата и да няма никакви калории.

Добавете сместа от брюкселско зеле в тигана и варете 7 минути на силен огън.

Три минути след готвене.

Шест минути готвене.

След 7 минути намалете котлона до средно ниско и покрийте кълновете.

Гответе до желаната нежност. Ако харесвате вашите брюкселски кълнове по-хрупкави, гответе 5 минути. Ако ги харесвате меки, гответе 10.

Сервирайте с любимото си основно ястие и се наслаждавайте!


Гледай видеото: КАК МАРИНОВАТЬ ЛУК? ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ (Юни 2021).