Без категория

Как да си направим смути от ягоди и банани


Необходими неща

Добавете 1 чаша вода (пречистена). Добавете няколко кубчета лед, за да стане смутито по-студено.

Изплакнете плодовете

Нарежете банана

Добавете плодовете в блендера.

Смесете, докато стане гладка

Наслади се!!


Гледай видеото: банан кейл грейпфрут боровинки конопено семе орехи или пекани. сурово кремаво смути десертвечеря (Юни 2021).