Без категория

Как да си направите енергизиращо зелено смути


Необходими неща

Добавете филтрирана вода към блендера. Добавих няколко кубчета лед, за да стане смутито по-студено.

Изплакнете спанака под студена вода

Добавете спанак към блендера

Измийте и нарежете плодовете

Добавете ги към блендера

Смесете го до гладка смес

Мммм!!


Гледай видеото: Класическо зелено смути с Георги Жеков (Юни 2021).