Без категория

Как да се храним добре за обяд


Сложете водата да заври

добавете ориза, след като водата заври и оставете да се сготви.

Средно докато добавяте супена лъжица маслина в тиган (слаб огън)

Добавете 2 филета сьомга. Оставете го да се готви.

След като 2-те страни са златни, той е готов

Имайте предвид, докато добавите супена лъжица зехтин в различен тиган

Добавете 2-те чаши замразена зеленчукова смес (морков, целина, лук), оставете да се готви.

След като зеленчукът се готви, добавете 4 супени лъжици сос Bertolini Alfredo (пармезан).

Оставете го да се готви 5mim и готово

Voila! Добър апетит;)


Гледай видеото: ТАЙНАТА НА ЛЕСНОТО ОТСЛАБВАНЕ (Юни 2021).