Без категория

Как да си направим печена ябълка за обяд


Ядрото на ябълката се нарязва на две парчета, налива се сироп от агаве върху ябълка, добавя се пътека и се готви в микровълновата фурна 3 минути или докато омекне.

Започнете със средно голяма ябълка.

Нарежете ябълката наполовина и отстранете сърцевината.

Полейте една чаена лъжичка сироп от агаве. Добавете 1-2 супени лъжици пътен микс. (Или няколко бадеми и сушени боровинки)

Напръскайте малко парче масло от гроздови семки.

Гответе в микровълновата фурна (внимавайте да не загори или да не се препече, тъй като всяка микровълнова фурна е различна), докато омекне, но не стане на каша.


Гледай видеото: 9 УДИВИТЕЛНИ ПОЛЗИ НА ЯБЪЛКИТЕ . Една ябълка на ден, държи доктора далеч от мен? (Юни 2021).